Por qué escribo cada día en Notion
Escribir cambia nuestras vidas literalmente
Hace algún tiempo cayo en mis manos un libro de escritura terapéutica.
En él, obviamente ya sabes lo que recomendaban.
Escribir.
Recomendaba registrar por ejemplo: tus sueños
Yo fueron las pesadillas lo que yo registre.
También son sueños.
Poco a poco fui registrando ideas, proyectos, propósito, notas a los libros que leía con citas potentes.
Al principio a mano, es decir, mecanografiando todo lo que leía de libros de papel.
Para algunos una auténtica perdida de tiempo.
Para pasar mas tarde a leer en iPad, con una aplicación que es una delicia, Goodnotes.
Esto me permitió a la vez que leía, copiar y pegar citas de libros, y poner junto a estas, mis comentarios.
Para mi la escritura es auténtica terapia.
Es como meditar, un momento para contigo.
Más adelante, leí cosas sobre el 2º cerebro, y con Notion, empece a relacionar unas ideas con otras, lo que me permitía a la vez que escribía poner enlaces a palabras, terminos, ideas que ya había trabajado.
Tener una especie de diario, con ideas relacionadas, con el que puedes usar enlaces a notas tuyas, subir imágenes, vídeos, o incluso prompt de ChatGPT, es muy bestia.
Escribir te permite tantas cosas.
Puedes evocar algo que sea valioso para tí y tener sentimientos y emociones positivas, algo que justo antes de escribirlo, no existía.
Puedes registrar tus sueños, y así ir conociendo que ocurre en tu inconsciente.
Puedes obviamente capturar, proyectos y tareas.
Puedes ir construyendo tu 2º cerebro, cosas a recordar…
En fin, es muy bestia como te digo.
¿te gustaría que compartiera contigo cómo he creado mi 2º cerebro?
El mundo es más rico porque escribimos y nadie se empobrece en el proceso.
Seguimos.
Jesús Bédmar